До сада сте вероватно већ предали фитнес алате попут протресних тегова и вибрационих појасева у абс у фиоку за смеће.
Припремите се да тамо баците још један: индекс телесне масе, звани БМИ.
Дуго сматрана архаичном, стара школска мера телесне композиције дуго се користила да би се утврдило да ли је неко недовољне тежине, у нормалном опсегу или прекомерне тежине; иако само упоређује висину и тежину - а не, рецимо, мишићну масу или проценат телесне масти. Могли бисте да будете НФЛ који трчи уназад - 5’9 ″, 210 фунти, ништа осим брзог трзања мишића - и на БМИ скали постижете оцену као прекомерну тежину. У међувремену, неки момак који се шета са мини бачвом на цревима можда неће бити означен као такав - иако је висцерална масноћа (маст попут гела која се обавија око ваших унутрашњих органа и вири из стомака) далеко опаснија и повећава ризик од хроничних болести попут дијабетеса и болести срца.
Јасно је да има простора за побољшање. Зато су добри људи на клиници Маио помогли Селецт Ресеарцху да развије напредније мере телесне композиције и расподеле тежине, све упаковано у иПад апликацију која се зове Индикатор запремине тела . Технологија долази након 10 година опсежног истраживања дистрибуције масти и очигледних недостатака БМИ скале.
Шта је индикатор запремине тела?
Индикатор запремине тела упоређује вашу укупну запремину тела са запремином стомака, у основи мерећи ваш однос укупне телесне масти и висцералне масти. Користећи иПад и апликацију БВИ Про, лекар, физиолог за вежбање или дијететичар могу вам измерити БВИ уношењем виталних вредности (висина, тежина, старост, пол и ниво кондиције), а затим снимањем две ваше фотографије (једна са сприједа, а један са стране). Апликација затим дели ваше тело на седам 3Д кришки да би анализирала запремину и састав вашег тела.
За мање од 30 секунди, апликација ће измерити запремину телесне масти, висцералне масти, запремину стомака, однос струка и кукова, БМИ и ваш јединствени нови БВИ број - холистичнију слику вашег укупног здравља и кондиције.
Мерење је знатно прецизније од БМИ, јер може да процени вашу дистрибуцију тежине и колико масти се угнезди око органа - нешто што очигледно не можемо да откријемо сопственим очима. Ево апликације у акцији:
Идеја за БВИ рођена је из спознаје да је коришћење спољних мерења само један део слагалице, и уместо да то прихватимо само као стандард, морали смо да измеримо и унутрашње факторе, рекао је Рицхард Барнес, извршни директор Селецт Ресеарцх-а. у а Саопштење . Захваљујући подршци клинике Маио и наших других глобалних сарадника, БВИ - испоручен путем апликације БВИ Про - сада може на ефикасан начин да помогне у ефикасном препознавању и управљању здравственим ризицима на основу расподеле тежине особе, пружајући нешто од стварна вредност за професионалну заједницу у САД-у, а на крају и глобално.
Заједно са апликацијом БВИ Про, БВИ Америца покреће иницијативу под називом #СпеакВолумес да едукују и подстакну професионалце да промене начин на који мере и разговарају о саставу тела са својим пацијентима. Питајте лекара или стручњака за здравље и фитнес за анализу. Апликација је сада доступна стручњацима.
За приступ ексклузивним видео записима о опреми, интервјуима са познатим личностима и још много тога, претплатите се на ИоуТубе!