Може ли вам коров помоћи да смршате?



Може ли вам коров помоћи да смршате?

Чак и ако не пушите траву, вероватно сте чули за бар једну нежељени ефекат употребе канабиса : мунцхиес - снажна глад коју чини се засити само кифлицама од пице, чипсом, колачићима и било каквим варијацијама прерађене, нездраве хране. И по тој логици, редовна употреба марихуане треба да вас угоји, зар не?

Али као и многи заблуде о канабису , ово је још један који није толико исечен и сув. Коров вас не мора дебљати. И док академска проучавања лека још увек почињу, ми знамо да је веза између марихуане и телесне тежине сложенија од пица кифлица.

Ево погледа на то како марихуана утиче на повећање и губитак килограма.

Мршава на лонцу

Упркос стереотипу да су стонери лењи и да непрестано једу, њихова тела причају другачију причу. Неколико Недавне студије открили су да је свакодневна употреба марихуане повезана са а нижи БМИ , мањи обим струка , и нижи ниво инсулина наташте . Неки узгајивачи марихуане продају сојеве посебно за губитак тежине . Да ли то значи да је канабис тајна губитка љубавних ручица? Не идемо испред себе.

Већина опсервационих студија употребе канабиса и дијабетеса или гојазности показала је корелацију између употребе канабиса и мањег ризика од гојазности или дијабетеса. Међутим, корелација не подразумева узрочност, каже Јефф Цхен, М.Д., М.Б.А. , директор Иницијатива за истраживање канабиса на Институту за неуронауку и људско понашање УЦЛА Семел.

Многи фактори начина живота могли би објаснити ову повезаност. На пример, можда људи који су гојазни или дијабетичари избегавају ствари попут канабиса због забринутости због његових здравствених ефеката, каже Чен. (Да је то тачно, умањило би очигледну улогу корова у помагању људима да остану мршави.) Алтернативно, људи који конзумирају канабис могу да теже да вежбају више или да једу здравије, објашњава он. (Да је то тачно, подржало би идеју да коров помаже људима да смршају.)

У сваком случају, прерано је рећи да је марихуана разлог зашто су корисници канабиса тањи. До сада, широке социолошке студије о употреби корова само указују на корелацију, а не на узрочност.

Сложени свет канабиноида

Марихуана има стотине канабиноида, али две суперзвезде - ТХЦ и ЦБД - одговорне су за висок ниво који воле рекреативци и потенцијалне медицинске користи које требају они који имају рецепт. Наша тела природно производе ендоканабиноиде и играју сложену улогу у складиштењу масти и метаболизму енергије, објашњава Чен. Канабиноиди попут ТХЦ-а и ЦБД-а остварују своје ефекте делимично опонашајући ендоканабиноиде и делујући на канабиноидне рецепторе у читавом мозгу и телу.

Још занимљивије: два једињења производе ефекте који су наизглед у супротности. Утврђено је да ЦБД сузбија висок ниво који узрокује ТХЦ. ТХЦ може повећати ниво анксиозности, док је показано да ЦБД смањује анксиозност. А њихови ефекти на наше апетите такође се разликују. Знамо да је ТХЦ стимулант апетита у студијама на људима, али ЦБД је средство за сузбијање апетита у студијама на животињама, каже Цхен.

Коров за мршављење и управљање дијабетесом?

Нажалост, коров није одговор када је у питању губитак килограма - барем још увек не. Иако су ове студије свакако занимљиве, не бих их препоручио у ту сврху - уосталом, постоје противречни ефекти једињења која подстичу и сузбијају апетит у канабису, каже Чен. Још више забрињава што канабис у неким случајевима може да има супротан жељени ефекат. Било је студија које показују повезаност између употребе канабиса и повећан ризик од предијабетеса , што је стање у којем је шећер у крви абнормално висок и често доводи до развоја дијабетеса.

Даље, каже Чен, постоји неколико студија које показују повезаност између употребе канабиса и срчаног удара у временском оквиру одмах након употребе канабиса. Ово је посебно опасно за појединце који су гојазни или дијабетичари и којима је већи ризик од кардиоваскуларних болести и срчаног удара.

Али то не значи да марихуана нема потенцијал као помоћ у мршављењу. А са законима о попуштању марихуане, истраживачи имају нове могућности да истраже њене медицинске примене. Истраживање канабиса и канабиноида било је отежано у последњих пола века, јер су сви класификовани као „лекови из распореда 1“, заједно са дрогама попут хероина, каже Чен. Ово изузетно отежава истраживачке активности и ограничава савезно финансирање прихватљиво за ово истраживање. Штавише, ендоканабиноидни систем откривен је прилично недавно и још увек откривамо његову сложену улогу у здрављу и болестима.

Већина медицинских стручњака има сличне закључке када разговарају о канабису: Чини се да постоје нека обећања, али потребно нам је више истраживања. Чен наглашава да, иако ове студије не чине много да докажу да је марихуана кључна за мршављење и лечење дијабетеса, оне подстичу нова истраживања - и то је добра ствар. У једној студији Утврђено је да дијабетичари типа 2 који су лечени канабиноидом ТХЦВ имају нижи шећер у крви и побољшану функцију панкреаса. Сада истраживачи и фармацеутске компаније даље истражују може ли овај канабиноид помоћи у губитку тежине и лечењу дијабетеса.

Пре него што упалиш

Једноставно нема сребрног метка када је реч о брзом, трајном губитку килограма. Губитак килограма захтева дисциплину, посвећеност и време. Ипак, свако ко користи лонац у медицинске или рекреативне сврхе може бити уверен да их марихуана неће удебљати. Али, као и све ствари повезане са велнесом, сви су различити. А ако посегнете за сладоледима и пуффовима од сира сваки пут када се упалите, можда ћете морати да одложите цев да бисте смршали.

За приступ ексклузивним видео записима о опреми, интервјуима славних и још много тога, претплатите се на ИоуТубе!