Најбољи разлог за секс



Најбољи разлог за секс

На школском окупљању прошлог лета, један бивши школски колега изгледао је 10 година млађи од нас осталих. Неко је коначно питао његову тајну. „Три оргазма недељно“, рекао је, уз смех. Касније смо га питали да ли мисли озбиљно, а он се осврнуо на студију која показује да, када се све различите научне тврдње за побољшање дуговечности ставе у једну базу података, добијате две додатне године зубним концем сваке ноћи и три године ако имате више од три оргазми недељно. Супротставило се свим негативним народним мудростима које смо чули о томе како ми превише секса може исцрпити мој 'цхи', донијети депресију или чак довести до можданог удара.

Испоставило се да су користи од секса фактор у све три категорије мушке смртности - болести срца, рак и узроци из околине (стрес, несрећа, самоубиство) - а многи научници промичу идеју да што више секса имате дуже ћете живети. Јохнни Апплесеед теорије је Мицхаел Роизен, 62-годишњи лекар који председава Веллнесс институтом на клиници Цлевеланд.

„За мушкарце, што више то боље“, каже он. „Типичан човек који има 350 оргазама годишње, насупрот националном просеку од око четвртине тога, живи око четири године дуже.“ И више од те додатне четири године, каже Роизен, мушкарци ће се осећати осам година млађи од својих савременика. Да ли постоји оптималан број оргазама за просечног човека? Роизен сугерише, исправљеног лица, да би вам 700 година могло додати осам година у живот. Ово је амбициозан рецепт: Просечан одрасли амерички мушкарац има секс само 81 пут годишње. Тони Хавк клиза се током изложбе пред такмичење Скатебоард Верт на Кс Гамес Аустин 5. јуна 2014. у Стате Цапитол-у у Аустину, Текас. (Фото Сузанне Цордеиро / Цорбис преко Гетти Имагес)

ПОВЕЗАНО: 11 здравствених благодати секса, према науци

Прочитајте чланак

Роизенова формула је можда нова, али користи од секса и оргазама прате се годинама, а постоје и убедљиви чврсти докази који поткрепљују Роизенове тврдње. Шведска студија рађена 80-их открила је да су 70-годишњаци који су прешли на 75 година још увек имали секс, а студија Универзитета Дуке која је пратила 252 особе током 25 година закључила је да је „учесталост односа важан предиктор дуговечност.'

Али велика кахуна студија дуговечности завршена је пре само 10 година у Велсу. Британски научници интервјуисали су готово 1.000 мушкараца у шест малих села о њиховој сексуалној учесталости, а затим су организовали прослеђивање свих записа о смрти како би научници могли да бележе свој животни век. Десет година касније утврдили су да су мушкарци који су имали два или више оргазама недељно умирали половином стопе од мушкараца који су имали оргазме мање од једном месечно. „Чини се да сексуалне активности имају заштитни ефекат на здравље мушкараца“, закључили су истраживачи.

Скептици ће вам рећи да ове студије заправо не доказују да људи дуже живе због секса. „Можда здравији људи имају више оргазама, уместо обрнуто“, каже Ерицк Јанссен из Кинсеи института. Његова колега Дебби Хербеницк истиче да студија у Велсу није успела ни да пита да ли су мушкарци у везама; наука снажно тврди да добри бракови побољшавају дуговечност мушкараца. „Студије показују да секс има дугорочну здравствену корист“, каже Беверли Вхиппле, професор емеритут у Рутгерсу и коаутор књиге „Тхе Сциенце оф Оргасм“. „Али не можемо рећи да постоји одређени узрок и последица“.

Што поставља питање: Која тачно наука стоји иза свих ових студија? Оргазам је главни неуролошки и физиолошки догађај (Алфред Кинсеи га је једном описао као „избацивање нервно-мишићних тензија“). Крвоток је преплављен хормонима попут окситоцина и дехидроепиандростерона (ДХЕА). На својој висини, само неколико минута након ејакулације, окситоцин може повећати везу, што ће довести до тога да се људи заљубе, али такође смањује стрес и доводи до сна. ДХЕА је заправо стероид и доказано је да смањује ризик од срчаног удара код средовечних мушкараца. Доказано је да оба хормона смањују депресију.

Секс, чак и једном или два пута недељно, такође повећава ниво имуноглобулина - састојака у вашој крви који се боре против инфекција и болести - чак 30 процената више него код оних који апстинирају.

Занимљиво је да већина студија оргазма брише границу између секса и мастурбације, наводећи оба као „сексуални израз“. Роизен верује да је мастурбација у најмању руку „добар додатак моногамном сексу“, а доказано је да стопа карцинома простате директно корелира са учесталошћу ејакулације. Научници кажу да ејакулација најмање четири пута недељно може смањити нечији ризик и до 30 процената.

Иако је Роизенових 700 оргазама годишње за већину нас нереално, истраживања сугеришу да ће два до три оргазма недељно ипак донети користи. А још једно истраживање показало је да се особе које имају секс три пута недељно у просеку чине седам до 12 година млађима од стварне старости. Запамтите то пре следећег окупљања у средњој школи.

За приступ ексклузивним видео записима о опреми, интервјуима славних и још много тога, претплатите се на ИоуТубе!