Многи минерали у соли и морским солима Епсома, попут магнезијума, натријума и бромида, апсорбују се у кожу и могу ослободити млечне киселине у мишићима, као и токсине у телу. Дакле, логично је да је најважнији састојак за намакање у кади сол.
Једноставна упијања соли Епсом доступна су у већини апотека, али надоградња већине мешавина морске соли додаће есенцијална уља за чишћење од загушења, негу коже и друге стимулативне састојке. Поврх тога, њихова арома олакшава ум и спрема вас за миран ноћни сан. Ево пет које вреди надоградити.
Шта год да одаберете, почните са седмичним намакањем, након тренинга, јер намакање може исушити кожу. После две или три недеље, повећајте на два пута недељно ако је потребно и проверите да ли је дошло до промена на кожи. Ако имате природно суву кожу, користите мању дозу производа ако треба да се намачете више од једном недељно. Ако сте у могућности, пратите свако упијање лосионом за тело како бисте рехидрирали кожу.
За приступ ексклузивним видео записима о опреми, интервјуима славних и још много тога, претплатите се на ИоуТубе!