Мен’с Јоурнал има за циљ да прикаже само најбоље производе и услуге. Ажурирамо када је то могуће, али понуде истичу и цене се могу променити. Ако нешто купите путем једног од наших линкова, можда ћемо зарадити провизију.Питања? Дођите до нас на схоп@менсјоурнал.цом .Спонзорисани садржај
Лето је одмах иза угла. За многе од нас већ почиње да се осећа као да је овде. То значи да ћемо пре или касније сви бити спремни за сезону плажа. А када кренемо на плажу, желимо да изгледамо најбоље. Да бисмо изгледали најбоље, морамо направити неке неопходне промене. Промене у нивоу физичке активности и промене у исхрани.
Промене у нашим рутинама вежбања су све добре и неопходне. Морате сазнати праву рутину за себе на основу физичких потреба и циљева које желите да постигнете. Али физичка спремност није крај. Ако је ишта друго, дијета је можда најважнији елемент. Јер ако и даље једете као смеће и понашате се према свом телу као контејнеру, вежбање је само губитак.
Довођење нове дијете у ред није најлакша ствар на свету. Поставимо се на своје начине и може бити тешко пробити се у новом правцу. Нарочито када је реч о ономе што једемо. Али то је неопходно учинити. Рецимо да ипак не желите да промените оно што једете. Постоје начини да се боље храните док једете храну која вам се и даље свиђа. Контрола дела је кључна. Али постоји екстремна верзија тога. И зове се испрекидан пост .
Шта је повремени пост који можда тражите? Па, то је начин да контролишете апетит да бисте дуго пролазили без једења. Одсеци времена који би могли бити 8, 12 или чак 24 сата. А онда када дође време за јело, можете јести као манијак. Какву год храну желите, све зависи од вас. Постоје различити планови , али то је основна суштина.
Пост на типичан начин обично није најбољи начин за мршављење. Јер то превазилази тачку Интермитента, где се према вашем телу не поступа како треба. Нездраво је и када поново почнете да једете, заправо ћете се прејести и пошто се ваш метаболизам успорава након одређеног тренутка, само се више удебљате. Због тога је овде и испрекидани план како би се олакшало мршављење и спречило га.
Прекидни пост је тако сјајан јер је све у контроли. Научити да контролишеш када једеш. Натерајући ваше тело да се дуго протеже без једења, покреће процес сагоревања масти. Када једете, тело неће сагоревати масти . Дакле, дужи одсеци неједења значе да сагоревате више масти. А пошто ништа не улажете, не постоји никакав чин противтеже.
Сјајно је и зато што када уђете у замах са прекидним постом, ваше тело неће желети да се преједе. Дакле, иако можете да једете храну коју желите, ваше тело неће моћи да једе превише. Толико да су неке студије показале да људи једу само 10% више него што би обично јели, јер њихов стомак једноставно није спреман за то.
Има их много користи испрекиданом посту осим једноставног губитка килограма који ћете видети. Такође постоји боља контрола шећера у крви због смањења инсулина у вашем телу, који расте када једете. Здравље вашег срца ће се побољшати, као и ментална оштрина и фокус. Ниво хормона раста се може повећати, што ће ваше вежбање учинити ефикаснијим. Много је благодати које ово чине сјајним планом за свакога са ким се могу окретати.
Сада то неће бити најлакша ствар на свету да се увучемо право у испрекидану рутину. Прве две недеље ће бити срање и можда ћете желети да одустанете. Али не морате. Постоје начини да си помогнете да останете на добром путу. Можете да користите одличну фитнес апликацију попут Ноом да вам помогне да останете на курсу. А ту је и опција да покупите најбоље додатке за пост који ће вам помоћи у напредовању.
Ако одете на Амазон, наћи ћете тону суплемената за које тврде да вам помажу да останете јаки са планом поста. Али ви не желите ништа. Желите најбоље додатке за пост које можете добити. И зато смо овде да вам уштедимо време на претраживању и истраживању сваке ставке. Због тога смо окупили 5 најбољих додатака поста, који ће вам помоћи на новом путу.
Свих 5 ових додатака добро би вам дошло. Постоји лепа мала разноликост, па то није само једна врста додатака. Али мислимо да постоји један који стоји висок као НАЈБОЉЕ УКУПНО . А за нас је то Хербтоницс 5Кс Снажне капсуле од јабуковог сирћета . Користећи ово, нећете себи само олакшати сузбијање апетита. Видећете многе друге сјајне предности које ћемо детаљно објаснити у наставку.
Али знамо да су сви различити. Било да постоји разлика у мишљењима или сте покушали, а није вам успело. Без обзира на разлог, и остала 4 су победници. Дакле, ако желите да испробате нешто што би требало да вам буде од велике помоћи у постивању, постигните их у наставку. Одабрали смо их да спадају у различите категорије. НАЈБОЉЕ УКУПНО , ДРУГОПЛАСИРАНИ , НАЈБОЉИ ПРЕГЛЕД КУПАЦА , НАЈБОЉЕ ЗА ПИЋЕ , и НАЈБОЉЕ ДЕГУСТАЦИЈЕ .
Па ако сте забринути због своје способности да останете на путу, у наставку одаберите један од најбољих додатака поста. Свих 5 су сјајни предмети због којих би бар један од њих требао да вам упадне у очи. Крените сада на стазу да бисте уживали у лету изгледајући најбоље што год желите.
НАЈБОЉЕ УКУПНО
Амазон
Као што смо горе рекли, мислимо да је ово најбољи од најбољих додатака поста, а и купци верују у то. Постоји разлог зашто је # 1 продавац на Амазону. Јер делује и добро функционише по изузетно ниској цени. Када почнете да узимате овог лошег дечака, изгубићете жељу да почнете грицкати након неколико сати. На тај начин можете остати јаки са постом. Али то није све што добијате. Такође ће вам помоћи у детоксикацији, јер ће јабуково сирће проћи кроз систем да вас очисти. А то ће вам помоћи да сагорете чак и више масти него што бисте постили. Кетоза ће се покренути да би вам дала више енергије, јер ће масти сагоревати као гориво. На тај начин можете свим снагама да ударате у теретану. Ваша издржљивост ће се повећати и бићете фокусиранији са јаким осећајем јасноће. Нема стварне недостатке покупити овог лошег дечака.
ПРОС: Будите јаки на брзину и сагорејте сву масноћу коју желите са тоном енергије како бисте током дана остали јаки
ПРОТИВ: Ниједну не можемо видети
Набавите: Подигните Хербтоницс 5Кс Снажне капсуле од јабуковог сирћета ( 22 долара ) на Амазону
план израде шест пакетаСхвати!
ДРУГОПЛАСИРАНИ
Амазон
Када је реч о томе да се натерате да наставите курс брзо, не можете погрешити ако покупите ове посне соли. Као прво, невероватно су једноставни за употребу. Такође згодно, јер их можете умешати у своје пиће да бисте их уносили кад год се укаже потреба. То је чиста и чиста експлозија хранљивих састојака која ће напајати ваше тело оним што му треба, тако да глад не би порасла и преузела вашу контролу. Цене могу бити мало високе у поређењу са оним што добијете, али нећете моћи да полемишете са резултатима када престанете да жудите за касном ноћном ужином.
ПРОС: Ефикасан и прикладан за употребу када вам је потребна помоћ у покрету
ПРОТИВ: Нешто скупо с обзиром на износ који добијете
Набавите: Подигните Нутри-Алигн посне соли ( 29 долара ) на Амазону
ослободити се љубави рукује мушкарцимаСхвати!
НАЈБОЉИ ПРЕГЛЕД КУПАЦА
Амазон
Нема ништа лоше у томе да погледате рецензије купаца о артиклу који никада раније нисте пробали. Може вам показати колико добро људи реагују на нешто. На тај начин знате да ли је вредно тога. И критике овог електролитног праха су изван овог света. Не можете погрешити ако ово покупите на основу тога колико људи воле резултате које је ово донело. Добићете чисти унос хранљивих састојака право у ваш систем како бисте били јаки и без апетита. А онда, нећете морати да бринете о прекиду поста. Умешајте пиће и узмите оно што вам треба у покрету.
ПРОС: Купци га воле с разлогом и сјајно га је користити за освежење и храњење у покрету
ПРОТИВ: Помало скупо и без окуса, па је ефикасније него што ужива
Набавите: Подигните СНАКЕ сок Кето дијетални електролит у праху ( 40 долара ) на Амазону
Схвати!
НАЈБОЉЕ ЗА ПИЋЕ
Амазон
највише пешчане дине у северној Америци
Ако желите заправо да уживате у томе шта уносите у тело, не можете погрешити с овим прахом др. Берга. Јер не само да је невероватно ефикасан у одржавању снаге, подстичући вас потребним да вас глад не обузме. Али то је и зато што има и прилично добар укус. Размутите га у мало воде и направите си лепо мало пиће које се глатко спушта. Вода за пиће може вам помоћи да постите брзину, а то ће бити много лакше учинити, јер је то угодно чинити. Помозите да останете јаки и подстакните своје тело на кето, тако да можете сагоревати масти као гориво, тако да се никада не осећате слабо.
ПРОС: Укусно и невероватно ефикасно
ПРОТИВ: Можда је превише скупо за колико брзо то може ићи, али то не би требало да буде преломно
Набавите: Подигните Оригинални прах електролита др Берг ( 34 долара ) на Амазону
Схвати!
НАЈБОЉЕ ДЕГУСТАЦИЈЕ
Амазон
Као гумами? Тада ћете желети да покупите ове гумене гуме од Голија како би вам помогли да постите пости. Сваки од ових гумијастих укуса има невероватан укус, захваљујући састојцима који се овде користе. Као што су стварне јабуке, пружајући им невероватну и ароматичну експлозију, јер хранљиве материје јачају ваш систем и вашу одлучност, тако да можете наставити без да једете оброк пре него што за то дође време. Ваш имунитет ће се повећати и осећаћете се боље током дана. Па зашто не бисте узели боцу како бисте себи пружили сјајан додатак за дегустацију који ће вам помоћи током овог покушаја.
ПРОС: Ароматичан и ефикасан
ПРОТИВ: Можда би било тешко зауставити се само на једној гуми
Набавите: Подигните Голи јабуково сирће гумени витамини ( 19 долара ) на Амазону
Схвати!Погледајте Даили Деалс код Амазона
Погледајте сјајне производе и опрему које препоручујемо читаоцима Мен’с Јоурнал-а
Погледајте најбоље РЕМ трагаче за сном за невоље
За приступ ексклузивним видео записима о опреми, интервјуима са познатим личностима и још много тога, претплатите се на ИоуТубе!