Као многи момци близу циља својих циљева за мршављење, откриће да им је напредак застао. Чак и након недеља посвећених напора у теретани и здраве исхране, вага ће одбити да донесе последњих 10 килограма. Многи момци ће помислити: Оно што даје? Мој план за мршављење је радио раније - зашто не функционише сада?
ларри кабловски момак сломи руку
Ево зашто: Како уклањате вишак масти, игра се мења.
Видиш, многи момци хоће рецимо они само желе да изгубе последњих 10 килограма. Али до те фазе своје физичке трансформације, оно што заиста желе је да постигну нижи проценат телесне масти и већу, дефинисанију мускулатуру. А за то им је потребно да пребаце брзину са свог претходног плана мршављења на нешто што се више подудара са следећом фазом њихових циљева. 
20 трикова за мршављење који заправо раде
Прочитајте чланакДа бисмо сазнали детаље о постизању тог исклесаног изгледа, разговарали смо са два стручна тренера: Мике Донаваник , Ц.С.Ц.С., лични тренер из Лос Ангелеса и творац Ектреме Бурн серија тренинга и Аарон Гуи , Ц.П.Т. (НАСМ), троструки НПЦ такмичарски билдер и лични тренер у Ефекат Феникса у Лос Анђелесу. Овде представљају део своје тешко стечене мудрости о најбољим техникама, стратегијама и мотиваторима који мењају игре који ће вам помоћи да избаците последње остатке флаба и закључате тело које желите.
За приступ ексклузивним видео записима о опреми, интервјуима са познатим личностима и још много тога, претплатите се на ИоуТубе!